“夫妻睡前一起度过的时间反映了他们婚姻的真实状态。”

我完全同意。

忙碌了一天之后，睡前不仅是身体最放松的时刻，也是心灵最轻松的时刻。

最放松状态下的反应是最真实的。

此时，合作伙伴之间的沟通最为有效。

所以，睡眠时间是夫妻沟通的黄金时间，有些事可以做，有些事不可以做。

如果你想让自己的生活更加和谐美好，无论你是男人还是女人，如果你的伴侣有这三种“特殊爱好”，你就不应该纵容或纵容。

01

睡前不愿意交流

感情里最怕的就是缺乏沟通，但有些人就是养成了“不喜欢交流”的习惯。

这是人的本性吗？

即便如此，也必须做出改变。

大多数夫妻每天都有很多事情要做，他们并不是时时都在一起，进行有效沟通的时间非常少。

忙碌了一天后，我们在床上相聚，如果我们不多分享，多交流，多鼓励，我们的生活又怎能充满不一样的活力呢？

累？这不是理由，也不能成为借口。

因为我们都很累，所以需要互相安慰，不然我们两个人就活成了一个人，那样的话，在一起不在一起又有什么关系呢？

新鲜感终究会消退，生活终究会恢复正常。

只有多沟通，加深彼此之间的羁绊与黏着，岁月才不至于成为彻底斩断原本美好的感情的武器。

即使白天他们忙碌而沉默，但夜晚他们也会互相拥抱，互相耳语。

真正的关系就应该是这样的。

毕竟找伴侣的目的，就是找一个懂你的人，找一个和你一起生活的人，找一个能和你说话的人，找一个在你空虚的时候可以关心你的人，找一个在你累了的时候可以依靠的人。

睡前的这个黄金时间不应该被忽视或浪费。

02

睡前查看手机

即使是夫妻也应该有自己的私人空间。

如今，大多数人时刻挂在手机上，手机里藏着很多自己的小秘密，如果你有偷看手机的“特殊爱好”，很容易引发信任危机。

也许有人会说：如果没有什么丢人的事情，为什么不敢让别人看到？

你敢轻易向你的另一半透露你和闺蜜或者亲密朋友之间的聊天记录吗？

有时候，手机藏匿的不仅仅是一个人的秘密，也不一定是一些不能说的秘密。

我曾经参与为一位朋友准备“惊喜”，有一天他突然勃然大怒，我们一起准备的一切都被打乱了，因为他的伴侣不信任他。

他不想让伴侣知道自己在准备惊喜，否则一切准备都毫无意义，但他的“神秘举动”却引起了伴侣的怀疑。

当他发现伴侣偷看他的手机时，他的惊讶瞬间变成了愤怒。

我认为最正确的做法是，我的密码你都知道，我不怕你查，你也别偷看，要用就光明正大地说。

别给自己的感情种下怀疑的种子，因为生活中负面情绪时常会出现，而这恰恰是它最好的滋养。

不要等到事情发生了才后悔。

03

分床而睡

伴侣之间不同的睡姿体现着两人之间的亲密程度。

夫妻之间的亲密接触是应该存在的，不应被打断。

可以说，这就是伴侣与朋友之间最大的差距。

当伴侣之间变得疏远，在床上失去亲密感时，这意味着他们之间产生了隔阂。

毕竟，所有的夫妻一开始都是依偎在一起的，即使偶尔有争吵，床上一个温暖的拥抱，几句温柔的安慰话，就能化解矛盾。

如果你们中的一个人在睡觉时不再愿意触碰你的身体，对你忽冷忽热，你们分开睡觉，那么请提高警惕。

感情已经出现危机，如果不及时发现问题、消除问题，生活恐怕很难再甜蜜。

相爱的夫妻会在睡前沟通，表现出尊重，关注细节，并体贴。

没有人是完美的。

两个不完美的人走到一起，很难在一起，别让感情再度陷入危机，保持必要的信任与亲密，才能创造更多甜蜜。

“男人通过陪伴、体贴、关注、肯定、忠诚、引领来爱妻子，女人通过炫耀、赞美、依赖来尊重丈夫，这才是婚姻中相互融合的路径。”

同床共枕，说着不同的话。

且行且珍惜。

早点睡觉，度过一个无梦的夜晚。晚安！