1. 说话。保持语气愉快。不要大喊大叫或咒骂对方。只说亲切和善的话，只说那些有帮助的话。每天沟通。这是最重要、最关爱的形式。

2. 多一起散步。每天花30分钟锻炼、沟通、放松、交换想法、设定目标、消除误解。最好是手牵手。

3. 一起做一些新鲜有趣的事情。去一家新餐馆，吃一道不同风味的菜；去听一场音乐会，度过一个独特的假期；一起上课，学习你们俩都计划和期待学习的东西。如果你们一起学习，你们会更快乐。

4. 经常互赠礼物。订阅杂志、买一本特别的书、洗热水澡和按摩、送一束鲜花、分享独特的经历、赠送自己喜欢的食物。

5. 写情书。把这些情书藏在家里的各个角落——衣服里、口袋里、厨房或抽屉里，以及一些秘密的地方。发挥你的想象力创造惊喜。

6. 不要批评、谴责或抱怨。这是绝对不允许的。只要赞美。要感谢彼此的爱。爱情和持久的关系中没有消极的话语！如果你树立了好榜样，你的爱人也会像你一样做好事情。

7. 拥有并保持理想的形象。这是给自己和伴侣的礼物。健康迷人的身材也能促进夫妻之间的良好关系。

8. 让你的伴侣对自己的生活负责。他或她有权决定自己的现实和命运。尊重他或她的选择。你们都可以按照自己的方式生活——和谐相处；欣赏彼此的不同；尽最大努力让生活更轻松，为伴侣创造更多乐趣。

9. 共同成长。以相同的速度和方向成长——通过分享相似的想法和参与共同的活动。当你们的成长建立在快乐的回忆之上时，你们的关系会更加亲密。

10. 不要占有欲过强。不要表现得好像你“占有”了你的伴侣；支持和鼓励彼此的生活方式和个人兴趣；心存感激，和谐相处。

11. 珍惜你们在一起的时光。“这可能是你们最后一次在一起了”——用这种态度看待你们在一起的时光，你们会更加珍惜彼此。没有理由后悔。花时间一起做你们喜欢做的所有事情。

12. 你们可以做任何让你们双方都开心的事情。在私人生活中，你和你的伴侣可以做的事情没有限制，只要你们双方都能受益并且同意。

13. 保持开放。对新想法、新体验和新社交关系保持开放。这就是你在生活中找到快乐、成长和联系的方式。你们一起学习得越多，你就会越快乐。

14. 宽恕与爱。让过去的成为过去。把握今天，一起快乐地规划未来。

15. 不要怨恨、生气、怀疑、憎恨或嫉妒。如果你能做到这一点，你们会更加尊重对方。感谢爱人的善意。

16. 避免不必要的争吵。无论你在哪里，无论什么时间，都不应该争吵。特别是在吃饭或睡觉的时候。每个人都有权利有自己的意见。尊重彼此的意见、人生观和生活观。

17. 保持微笑和欢笑。这是长寿和健康的秘诀。不要对自己和所爱的人太严肃。多微笑和欢笑。记住，你的微笑是你给彼此的真正礼物。

18. 经常看着对方的眼睛。看看爱人眼中的爱、忠诚和美丽。你们看对方眼睛的次数越多，你们就会越爱对方！每天都这样做。这种方法既有效又有趣！

19. 每天温柔地抚摸对方。拥抱、亲吻和爱抚是表达爱和关心的极好方式。我们都需要它们——比我们愿意承认的还要多！

20. 保持健康的生活方式。良好的饮食能促进良好的心态，有助于建立更有意义的正常关系。多吃水果、蔬菜、谷物、高维生素、低脂肪、低热量的食物。多喝水，多休息，保持食物清洁、营养均衡。

21. 保持你的家、车、厨房、厕所和房间简洁、整洁、干净、有序。这有助于创造一个和平的环境，使家庭生活更加和谐幸福。这真的有效！现在就开始做吧！

22. 尽量打扮。穿着得体、整洁、干净，对自己的外表感到自豪。你的外表，尤其是在公共场合，也会增加你的爱人的外在吸引力和选择你的机会！

23. 让对方了解财务问题。让对方了解你的财务问题。如果你的家人经营企业，让对方了解利润、损失、费用等。你们的财务重点应该放在同一个方面，这将有助于加强你们在相互信任和分享快乐和悲伤的基础上的关系。

24. 完全接纳对方。确切地说，接纳对方的性格、习惯和脾气。不要试图改变对方的独特之处。如果他（她）想改变，就允许他（她）改变。这可以促进持久的和谐。

25、不要吝啬说“我爱你”。每天说“我爱你”，甚至更频繁地说“我爱你”，有助于增进夫妻之间的相互认同。